Metoda TENS (ang. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) polega na przezskórnej, elektrycznej stymulacji nerwów. Impulsy o niskim natężeniu blokują sygnał bólowy oraz stymulują wydzielanie przeciwbólowych beta-endorfin. Działanie metody TENS jest potwierdzone klinicznie i od lat stosuje się ją w gabinetach fizjoterapii do łagodzenia bólu.